Hallo, ich bin die Simone

Als zertifizierte Gesundheitstrainerin im Bereich Präventionssport und Rehasport Orthopädie, sowie als Fitnesstrainerin im Bereich Functional Fitness, Rückenfitness, Faszien Fitness und Entspannungsübungen nach Jacobsen, möchte ich dich bei deinem aktiven Lebensstil unterstützen.

Deine Gesundheit ist dir wichtig und du möchtest dich regelmäßig bewegen, um lange am fröhlichen Miteinander in Familie und mit deinen Freunden teilzunehmen.

Bewegung und Sport sind für dich wichtig, damit du auch weiterhin erfolgreich am Arbeitsplatz bist.

Dann fühle dich herzlich eingeladen, in meinem gemütlich und hell eingerichtetem kleinen Kursraum zu trainieren.

Bei schönem Wetter nutzen wir meinen großen Garten.

Minigroupfitness - persönlich und effektiv

Mein Training findet in kleinen Gruppen bis max. 8 Teilnehmer:innen statt. 

Das Training ist daher sehr persönlich und immer an dein Fitnesslevel angepasst.

Gemeinsam erreichen wir neue Ziele, die du dir im Laufe deines Trainings selber steckst.

Das Training baue ich ganzheitlich auf, das heißt Körper, Geist und Seele kommen in Balance. Es geht dir hinterher gut.

Ich bilde ich mich ständig weiter, um möglich vielseitig und auf dem neuesten Stand für dich zu bleiben.

Mein wichtigster Kooperationspartner in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden ist mein Sohn, Physiotherapiepraxis Vincent Papke in Würzburg. 

Wenn du nun einmal schnuppern möchtest, vereinbare doch gleich einen Schnuppertermin.

Ich freue mich auf dich, Simone     Kontakt