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Rehasport Orthopädie mit Simone
Der Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rücken-, Schulter-, Knie-, Hüft- oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Teilnahme nur mit gültiger ärztlicher Verordnung,
Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden über einem Zeitraum von 18 Monaten. Ich bin zertifizierte Rehasport Trainerin - für den Bereich Orthopädie.
Sie bekommen das Rezept für Ihren Sport von Ihrem Hausarzt oder Orthopäden, welches Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen müssen. Diese übernimmt zu 100% die Kosten der Rehasport Stunden. Einige Krankenkassen verzichten inzwischen auf die Genehmigung, fragen Sie einfach einmal bei Ihrer Kasse nach.
Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu max. 6 Personen.
Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet viele abwechslungsreiche Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einem großen Gymnastikball oder Redondo Bällen, Therapiebänder, kleine Gewichte oder auch ganz ohne Kleingeräte.
Meine Rehasport Kurse sind:
Gruppe 1. Rehasport Orthopädie Montags 10:00 bis 10:45 Start 7.10.2024
ausgebucht
Gruppe 2. Rehasport Orthopädie Dienstags 11:15 bis 12:00 Start 1.10.2024
ausgebucht
Ab Donnerstag 21.11.2024 auch Nachmittags:
Gruppe 3. Rehasport Orthopädie ! neuer Kurs Donnerstags 16:30 bis 17:15 noch 5 freie Plätze!
Meine Kurse sind kleine sehr individuelle Kurseinheiten, da nicht mehr wie 6 Teilnehmer/innen pro Kurs teilnehmen können. Dadurch können wir gezielt und intensiv auf Ihre Bedürfnisse und Einschränkungen eingehen.
Ab sofort können Sie sich bei mir anmelden. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Einladung zu einem informativen Anamnesegespräch, bei dem wir Ihre persönlichen Ziele , angepasst an Ihre Diagnose besprechen können.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung und das Training mit Ihnen,
Simone Papke